Afya

Na _Dr Peter_ Kujamiana (ama tendo la ndoa) ni moja ya mambo muhimu sana katika maisha ya mwanadamu. Ni ukweli usiofichika kwamba wengi wetu tungependa kuwa na mwenza ambaye mnaridhishana katika tendo la ndoa. Si hivyo tu, bali tendo hili huleta maelewano katika uhusiano wowote ule. Lakini, kuna faida zozote za kiafya za kufanya tendo hili? Ndiyo! Zipo faida kadhaa zinazotokana na kujamiana. Katika makala hii, mwandishi wako Dr. Peter anajaribu kutueleza faida za kujamiiana kiafya. 1. Hulinda mwili dhidi ya magonjwa ya moyo: Wanawake ambao hufika kilele (orgasm) angalau mara mbili kwa wiki kila wanapojamiana, wana uwezekano mdogo sana (30% tu) wa kupata maradhi ya moyo tofauti na wale wasiofikia kilele. Hii ni kwa vile homoni ya endorphin inayotolewa wakati wa kujamiana hupunguza msongo wa mawazo na hivyo kumuepusha mtu na magonjwa ya moyo. Aidha kujamiana angalau mara tatu kwa wiki, husaidia kupunguza uwezekano wa kupata shambulio la moyo (heart attack) na kiharusi. 2. Huo...

Na _Dr Peter_ Huu ni ugonjwa wa tezi ya THAIROID ambao hutokea shingoni           🌱CHANZO🌱 👉Upungufu wa madini joto mwilini 👉Lishe duni  👉Kula vyakula vilivyoondolewa uhalisia wake na ambacho hakikupikwa 👉Ulaji kupita kiasi wa vyakula vilivyopitia viwandani na kuondolewa ladha asilia  👉Ukosefu wa madini joto katika chakula  🌴NAMNA YA KUJIKINGA🌴 ⚡Tumia chumvi yenye iodine (ayodini) hasa ya baharini  ⚡Kula lishe bora ⚡Epuka kula vyakula vilivyopitia viwandani ambavyo si lazima  ⚡Tumia vyakula vyenye iodine kama dagaa, maziwa....     🎋VITU VYA KUEPUKA KWA MGONJWA WA GOITA🎋 Chai , kahawa, unga ulokobolewa, sukari nyeupe, ngano nyeupe na vyakula vyenye mafuta.          🌲MATIBABU🌲 💥Kwanza kabisa safisha mfumo wote wa damu. 💥Badili mlo wako na ule mlo wenye virutubisho kamili 💥Tumia mboga za majani zilizochemshwa ama kupikwa bila kuiva sana        Mfano wa mboga ...

Na _Dr Peter_ MAGONJWA YANAYOTIBIKA KUPITIA KITUNGUU SAUMU 1. Huyeyusha mafuta mwilini (kolestro) 2. Husafisha njia ya mkojo na kutibu U.T.I 3. Hutibu amoeba, minyoo na Bakteria wengine 4. Huzuia kuhara damu (Dysentery) 5. Huondoa Gesi tumboni 6. Hutibu msokoto wa tumbo 7. Hutibu Typhoid 8. Huondoa mabaka mabaka kwenye ngozi 9. Hutibu mafua na malaria 10. Hutibu kifua kikuu (ukitumia kitunguu swaumu kesho yake unaweza kutokwa na makohozi mengi tu ambayo ni ishara kwamba kweli kinatibu kifua kikuu (TB) 11. Hutibu kipindupindu 12. Hutibu upele 13. Huvunjavunja mawe katika figo 14. Hutibu mba kichwani 15. Huupa nguvu ubongo. Kazi nzuri niliyopenda zaidi katika kitunguu swaumu. 16. Huzuia meno kung’ooka na kutuliza maumivu 17. Huongeza SANA nguvu za kiume pia hutibu uanithi (kushindwa kusimama kabisa uume) 18. Hutibu maumivu ya kichwa 19. Hutibu kizunguzungu 20. Hutibu shinikizo la juu la damu 21. Huzuia saratani/kansa 22. Hutibu maumivu ya jongo/gout 23. Huuongezea nguvu mfumo wa mmeng’en...

Ukweli ni kwamba wanawake wanapenda uume angalau uwe umeshiba, hususani tamaa zetu Leo sisi WANAUME tunapenda wanawake  wenye maumbo makubwa. Sasa umewahi jiuliza icho kibamia na  mwanamke mwenye umbo kubwa vinaendana kweli?  kama hakitakua kinaishia tu kwenye mapaja, ukweli ni kwamba wanaume wachache sana ambao wamebarikiwa kuwa na uume mkubwa kwa asili. Aina ya maisha unayoamua kuishi yaweza kuathiri ukubwa na uimara wa uume wako Kwahiyo ikiwa una shaka kidogo juu ya ukubwa wa uume wako tumia OILKONKI bidhaa bita yakiasili itakayokuongezea unene na ukubwa wa uume wako Mwanamke yeye huwa na uke wenye urefu wa inch 8  ingawa unaweza kuongezeka ukubwa kutegemea na namna anavyoandaliwa au mwanaume mwenyewe alivyo ,, wastani wa ukubwa wa uume uliosimama ni kati ya inch 3.9 mpaka 5.8. Wapo pia wanaume wachache ambao kwa asili wana uume wa ukubwa wa inch 7 au 8 Kwa ushauri na tiba za Mambo mbalimbali wasiliana nasi Eden Herbal & HealthCare 0784467374 07556...

Na _Dr Peter_ ⚡Kwa kawaida ulaji wa udongo husababishwa na mambo yafuatayo: 👉• Upungufu wa madini ya chuma na zinc mwilini. Hii ni kutokana na lishe duni au kupoteza damu nyingi wakati wa hedhi au upungufu wa madini chuma kutokana ugonjwa wa minyoo na safura. 👉• Unywaji chai yenye majani ya chai au kahawa wakati wa kula huzuia madini ya chuma kufyonzwa au kuharibiwa na kuingia mwilini.  👉• Upungufu wa dawa ya kuyeyusha chakula tumboni (hydrochloric acid) pia husababisha tatizo hili.  🌿 MADHARA YA KULA UDONGO 🌿 Kula udongo na vitu vingine ambavyo si chakula kunaweza kusababisha madhara ya kiafya kama ifuatavyo: 👉• Kwa kuwa udongo unaweza kuwa na sumu za dawa za mimea na mbolea kama vile lead, dioxin na madini mengine yenye hatari yanayopatikana kwenye udongo uliochafuliwa, hivyo inaweza kusababisha matatizo ya kiafya mwilini mwako. 👉• Husababisha mikwaruzo, michubuko na kupata majeraha ya ndani kwenye utumbo. 👉• Ugonjwa wenye homa na maumivu makali unaojuli...

Na _Dr Peter_ ⚡Mchafuko wa damu ni tatizo nyeti sana na husababishwa na uwepo wa vijidudu (microorganisms) vya magonjwa kwenye damu. SABABU ZA MCHAFUKO WA DAMU  ⚡Mchafuko wa damu husababishwa na septicemia bacteremia au toxemia. ⚡Septicemia ni maambukizi ya vijidudu (microorganisms) vya magonjwa kwenye damu ambao husababisha magonjwa mbalimbali.  ⚡Bacteremia ni maambukizi au uwepo wa bakteria wanaosababisha magonjwa kwenye damu. Septicemia na  Bacteremia ni maambukizi mawili tofauti, Toxemia ni madhara ya sumu inayozalishwa na bacteria waliopo kwenye damu wanaweza kua sehemu yoyote ya mwili lakini sumu zao hutolewa ndani ya damu. ⚡Septicemia, toxemia na bacteremia kwa pamoja huweza kusababisha mchafuko wa damu au blood infection. Septicemia inaweza kusababisha maambukizi ya mfumo wa lymphatic ambapo maambukizi huonekana kama mifereji au michirizi myekundu chini ya ngozi, hali inayojulikana kama lymphangitis. Lymphocytes, hususan katika nodes, hufanya kuzuia ma...