🌳 JE, NINI HUMFANYA MTU KUWA NA HAMU YA KULA UDONGO? 🌳




Na _Dr Peter_

⚡Kwa kawaida ulaji wa udongo husababishwa na mambo yafuatayo:

👉• Upungufu wa madini ya chuma na zinc mwilini. Hii ni kutokana na lishe duni au kupoteza damu nyingi wakati wa hedhi au upungufu wa madini chuma kutokana ugonjwa wa minyoo na safura.
👉• Unywaji chai yenye majani ya chai au kahawa wakati wa kula huzuia madini ya chuma kufyonzwa au kuharibiwa na kuingia mwilini. 
👉• Upungufu wa dawa ya kuyeyusha chakula tumboni (hydrochloric acid) pia husababisha tatizo hili.
 🌿 MADHARA YA KULA UDONGO 🌿
Kula udongo na vitu vingine ambavyo si chakula kunaweza kusababisha madhara ya kiafya kama ifuatavyo:
👉• Kwa kuwa udongo unaweza kuwa na sumu za dawa za mimea na mbolea kama vile lead, dioxin na madini mengine yenye hatari yanayopatikana kwenye udongo uliochafuliwa, hivyo inaweza kusababisha matatizo ya kiafya mwilini mwako.
👉• Husababisha mikwaruzo, michubuko na kupata majeraha ya ndani kwenye utumbo.

👉• Ugonjwa wenye homa na maumivu makali unaojulikana kama appendicitis ambao tiba yake ni upasuaji.
👉• Minyoo ya safura
👉• Kukosa choo na tumbo kuuma kwa siku nyingi bila sababu
👉• Bawasiri
👉• Saratani ya utumbo

⚡Kwa kuwa mara nyingi udongo huchafuliwa kwa vinyesi na mikojo ya binadamu, ndege na wanyama kama mbwa nk, basi hali hii husababisha udongo kubeba vimelea vya magonjwa.
⚡Ifuatayo ni namna ya kukabiliana na tatizo hilo:

👉• Kula vyakula vyenye madini chuma na zinc kwa wingi kama vile maharage, korosho, mboga za majani hasa spinach, mayai, nyama, samaki, mbegu za maboga na matunda.
👉• Kutibu minyoo kwa kumeza dawa za minyoo angalau mara moja kwa mwezi.
👉• Kunywa juice ya spinach na karoti bilauli moja kutwa mara tatu kila siku. Kunywa supu ya mbogamboga na mchele.
👉• Usinywe vinywaji vyenye caffeine wakati wa kula chakula.
👉• Safisha misumali kwa maji moto, iloweke kwenye maji ya limao kisha tengeneza juice kwa maji haya na unywe mara kwa mara au pika chakula kwa kutumia sufuria ya chuma.

Kwa ushauri na tiba za maradhi mbalimbali wasiliana nasi Eden Herbal & HealthCare
What's app /call
+255 784 467 374
+255 755 638 056
Mwanza

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

⚡FAIDA YA MBEGU ZA MABOGA⚡

Image
*☘️EDEN HERBAL & HEALTHCARE*☘️ Na Dr _Peter_ 👉Ulaji wa maboga ni muhimu lakini ni Watanzania wachache wanaojua faida ya boga na mbegu zake. Mbegu za maboga zimesheheni protini na madini kadhaa kama vile chuma, kopa, maginizia, manganizi na zinki, mbegu za maboga zinakuwa mbegu bora na muhimu kutafuna kila wakati baada ya kuzikaanga au zikiwa mbichi au kama zimepikwa na boga lenyewe kwani imethibitika pasipo na shaka kuwa mbegu za maboga zina faida lukuki kiafya na zina uwezo wa kukuepusha na magonjwa hatari zaidi ya 10.   KIBOFU CHA MKOJO Mbegu za maboga zimekuwa zikitumika kuimarisha afya ya wanaume kutokana na kuwa na kiasi kingi sana cha madini aina ya Zinc ambayo ni muhimu sana kwa afya ya kibofu cha mkojo Urinery Bladder. Mbegu za maboga pamoja na mafuta yake, yote kwa pamoja hutoa kinga kwenye kibofu kupatwa na matatizo ya kiafya, yakiwemo yale ya saratani ya kibofu. Pia hutibu tezi dume ikichanganywa na baadhi ya dawa pamoja na nguvu zakiume.    KI...
Read more

ZIJUE FAIDA,MADHARA YA KITUNGUU SWAUMU KATIKA MWILI WA BINADAMU

Image
Na _Dr Peter_ MAGONJWA YANAYOTIBIKA KUPITIA KITUNGUU SAUMU 1. Huyeyusha mafuta mwilini (kolestro) 2. Husafisha njia ya mkojo na kutibu U.T.I 3. Hutibu amoeba, minyoo na Bakteria wengine 4. Huzuia kuhara damu (Dysentery) 5. Huondoa Gesi tumboni 6. Hutibu msokoto wa tumbo 7. Hutibu Typhoid 8. Huondoa mabaka mabaka kwenye ngozi 9. Hutibu mafua na malaria 10. Hutibu kifua kikuu (ukitumia kitunguu swaumu kesho yake unaweza kutokwa na makohozi mengi tu ambayo ni ishara kwamba kweli kinatibu kifua kikuu (TB) 11. Hutibu kipindupindu 12. Hutibu upele 13. Huvunjavunja mawe katika figo 14. Hutibu mba kichwani 15. Huupa nguvu ubongo. Kazi nzuri niliyopenda zaidi katika kitunguu swaumu. 16. Huzuia meno kung’ooka na kutuliza maumivu 17. Huongeza SANA nguvu za kiume pia hutibu uanithi (kushindwa kusimama kabisa uume) 18. Hutibu maumivu ya kichwa 19. Hutibu kizunguzungu 20. Hutibu shinikizo la juu la damu 21. Huzuia saratani/kansa 22. Hutibu maumivu ya jongo/gout 23. Huuongezea nguvu mfumo wa mmeng’en...
Read more